"Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej. Zamień białe na zielone" - recenzja

"Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej. Zamień białe na zielone" - recenzja

"Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej" przeczytałam dwa razy. Pierwszy raz nie byłam gotowa na zmianę sposobu odżywiania, natomiast zachwyciły mnie zdjęcia oraz sama historia autorki, która borykała się kiedyś z nadwagą i brakiem energii, ponieważ odżywiała się bardzo źle (jej dieta opierała się przede wszystkim na hektolitrach kawy i batonach czekoladowych). Drugi raz sięgnęłam po książkę Sablewskiej, gdy już sama miałam dosyć moich zaburzeń żołądkowo-jelitowych, sporą nadwagę, wstręt do własnego odbicia w lustrze, jak również ogromny spadek energii. 


Książka opisuje moment, w którym autorka (znana z TV była menedżerka gwiazd, a obecnie doradca wizerunkowy) trafiła do kliniki Vimed w Warszawie, zrobiła test na ukrytą nietolerancję pokarmową i postanowiła diametralnie zmienić swój sposób odżywiania, zgodny z jej osobistym kodem odżywiania. Cała historia jest niezwykle szczera i inspirująca, napisana prostym, przystępnym językiem, dzięki czemu Sablewska "trafia" do każdego czytelnika, każdego człowieka. Ponadto, Maja Sablewska  prezentuje w książce własne przepisy i sposoby na to, jak odżywiać się lekko i zdrowo. Niektóre z nich są bardzo odkrywcze, natomiast niektóre są dość znane i powszechne (zalecenia wielu dietetyków i poradników żywieniowych). Sablewska podkreśla jednak, iż nie jest dietetykiem ani żadnym specjalistą od odżywiania, mimo to zachęca czytelników do wykonania podobnych badań i ułożenia dla nas diety indywidualnej, która będzie dla nas idealnym rozwiązaniem.
Moja ogólna ocena jest pozytywna, ponieważ książka jest cudowną inspiracją do wielkich zmian, dobrze się ją czyta, przyjemnie ogląda piękne zdjęcia zarówno potraw (m.in. dań z kaszy jaglanej), jak i samej Mai Sablewskiej, natomiast samo wprowadzenie zaleceń z książki w życie procentuje zdrowiem, lepszym wyglądem i wspaniałym samopoczuciem. Warto zatem mieć w swojej biblioteczce pozycję, do której będziemy regularnie zaglądać i dzięki której nasze życie będzie lepsze. :-) 








"10 sposobów na modę według Mai Sablewskiej" - recenzja

"10 sposobów na modę według Mai Sablewskiej" - recenzja

Książka Sablewskiej pt. "10 sposobów na modę według Mai Sablewskiej", wydana w 2012 roku przez wydawnictwo G+J Książki (Gruner + Jahr), to świetny poradnik dla każdej dziewczyny, która interesuje się modą i uwielbia się nią bawić, jak również dla osób, które trochę się w tym wszystkim gubią i potrzebują wskazówek mentora w zakresie stylizacji i kreowania wizerunku. 

                            
Autorka poradnika, która kiedyś pracowała jako menedżerka gwiazd, postanowiła zająć się stylizowaniem zwykłych Polek w swoim autorskim programie "Sablewskiej sposób na modę", emitowanym w TVN Style. Sama niegdyś przeszła zaskakującą i dość spektakularną metamorfozę oraz odnalazła własny styl, który jest trochę drapieżny, rockowy, a jednak elegancki i pełen klasy. Sablewska ma w sobie coś, co trudno scharakteryzować w jednym zdaniu: z jednej strony jest bardzo miłą, ciepłą, dojrzałą i empatyczną osobą, a z drugiej strony ma w sobie coś, co wzbudza lekki dystans i szacunek, pewnego rodzaju onieśmielającą aurę tajemniczości...

Jej książkę - poradnik czyta się bardzo lekko i szybko (jak byśmy rozmawiali np. z przyjaciółką na czacie), w zasadzie zajmie wam to tylko jedno popołudnie, jednak jest to książka z rodzaju tych, do których się regularnie zagląda i wraca. Książka jest pięknie wydana: pełno w niej fotografii (zarówno samej Sablewskiej, jak również ubrań, dodatków i miejsc, w których warto robić zakupy) oraz "szybkich", celnych i prostych wskazówek stylistycznych autorki.


Bardzo podoba mi się filozofia i podejście Mai Sablewskiej do mody; przede wszystkim to, że moda zaczyna się w nas, w środku ("pod ubraniem") oraz to, że mniej bardzo często znaczy więcej. Podoba mi się również to, jak Maja opisuje buszowanie po Londynie (jak ja za tym miastem tęsknię!), butikach vintage, second-handach oraz sieciówkach, a następnie prezentuje kilka przykładowych zestawów oraz must-have, których nie powinno zabraknąć w naszej szafie. Dobra moda jest tak naprawdę do znalezienia wszędzie i nie jest zarezerwowana tylko dla wybranych. Moim zdaniem, warto korzystać z porad doradcy wizerunkowego/stylisty, zachowując przy tym jednak indywidualizm i własny styl, jakiś nasz charakterystyczny mianownik. Bawmy się modą - to niesamowita i inspirująca przygoda, która może nam towarzyszyć każdego dnia! xo

Podczas jednej "modowej" niedzieli w Galerii Jurajskiej w Częstochowie, udało mi się spotkać Maję, zrobić z nią kilka zdjęć oraz uzyskać autograf. :-) 











"Coco Chanel Życie intymne" - recenzja

"Coco Chanel Życie intymne" - recenzja


"Coco Chanel. Życie Intymne" autorstwa Lisy Chaney, 
wydane w 2012 roku przez Wydawnictwo Znak.

Niniejsza książka jest ekscytującą i inspirującą biografią Gabrielle (Coco) Chanel, którą Chaney przedstawiła nie tylko jako jedną z największych światowych projektantek mody, lecz także jako niezwykle złożoną osobowość i zdumiewającą kobietę. Historia życia Chanel jest przykładem historii z rodzaju "od biedaka do milionera". Można było opisać Coco Chanel za pomocą szeregu rozmaitych, często przeciwstawnych i sprzecznych przymiotników, jako że była ona niewątpliwie pełna klasy, kreatywna, nowoczesna, oryginalna, obyta i wyrafinowana, wymagająca, pracowita, praktyczna, silna, przedsiębiorcza i niezależna, jak również nieco sztywna, rozwiązła, ale jednocześnie samotna, słaba, kochliwa i powściągliwa. Autorka ukazuje osobę Gabrielle Chanel w kilku róznych aspektach: jako kobietę, kochankę, przyjaciółkę, biseksualistkę, projektantkę, przedsiębiorcę, pracodawcę, specjalistę ds. Public Relations i reklamy, multimilionerkę, narkomankę, wojenną kolaborantkę lub nawet zdrajczynię, jak również jako międzynarodową legendę i ikonę.



Jeśli chodzi o modę, Coco Chanel była mistrzynią, perfekcjonistką oraz wizjonerką swoich czasów. Niesłychanie spostrzegawcza, intuicyjnie wyczuwała, co było "hot" i co miało potencjał. Oprócz talentu i daru do tworzenia trendów, cechowała ją również smykałka do biznesu oraz niezwykła umiejętność kreowania własnego wizerunku. Chanel postrzegała jednak modę jako pracę, a nie sztukę.

Książka ta jest pozycją obowiązkową dla wszystkich lubiących czytać ciekawe biografie sławnych, wielkich i wpływowych ludzi, lecz również koniecznością dla wszystkich fashionistów, stylistów, redaktorów modowych czy blogerów. Jest to inspirująca (momentami również ekscytująca i zaskakująca) książka o Mlle Chanel. Jednakże, tajemniczy aspekt książki (tj. wątek szpiegowski), wydaje mi się nieco przereklamowany. Mimo to, ta pozycja jest zdecydowanie warta przeczytania i polecenia. Miłej lektury! xo

Pewnego razu na Krecie...

Pewnego razu na Krecie...

Do wakacji zostały jeszcze dwa miesiące, a ponieważ nie mogę się już doczekać jakiegoś wypadu w ciepłe i słoneczne miejsce, postanowiłam nieco powspominać... Oto jeden z moich ostatnich dłuższych urlopów (a w zasadzie, moja podróż poślubna) w migawkach, na Krecie. Zatrzymaliśmy się w hotelu w miejscowości Agia Pelagia, jednakże jednego dnia postanowiliśmy wypożyczyć samochód z parą nowo poznanych przyjaciół i pojechaliśmy pozwiedzać Heraklion, Knossos oraz Rethymnon (Retimno). Moim zdaniem, najpiękniejszym, najbardziej romantycznym i urokliwym miejscem na tej części wyspy jest miasto Rethymnon, które przypominało mi Wenecję... Dajcie znać, czy wam się podoba i czy kiedykolwiek byliście na Krecie. xo 

Agia Pelagia, znany kurort turystyczny usytuowany na środkowym, klifowym wybrzeżu północnej Krety, 20 km od Heraklionu i około 60 km od Rethymnonu. 














Knossos, odnowione północne wejście ze słynnym freskiem, ruiny Pałacu Minosa i pitosy, tj. dzbany do przechowywania żywności.






Heralkion - widoki na port, zatokę i jeden z bastionów fortecy Koules (Rocca al Mare).






Przystanek na plaży w Bali, nadmorskiej wsi między Retimno a Agia Pelagia. 


Rethymnon - mimo iż było to najciekawsze i najbardziej niesamowite miejscepodczas naszej wycieczki, moja bateria nie wytrzymała napięcia i po prostu... padła po zaledwie paru fotkach. 

Bransoletki od aniakruk.pl - moja ocena

Bransoletki od aniakruk.pl - moja ocena

Dziewczęta, dzisiaj przedstawiam Wam coś ładnego i modnego z błyskotek na sezon wiosna-lato 2014: biżuteria od Ani Kruk. Tuż przed majówką zamówiłam sobie dwie koralikowe bransoletki w sklepie internetowym aniakruk.pl, z kolekcji Marocco. Bransoletki są na elastycznej gumce, natomiast koraliki wykonane z naturalnych kamieni: jedna z turkusów, a druga z kwarcu różowego. Każda z bransoletek przybyła do mnie zapakowana w uroczą filcową torebeczkę w moim ulubionym kolorze fuksji, natomiast wszystko razem było zapakowane w kartonik z firmowym logo Ania Kruk.


Bransoletki na żywo wyglądają dokładnie tak samo, jak na stronie internetowej; moim zdaniem są śliczne i bardzo ładnie wykonane. A jeśli chodzi o obsługę klienta, to sklep zasługuje na ogromny plus i pochwałę! Tuż po dokonaniu zakupu, dostałam chyba z dziesięć wiadomości na skrzynkę e-mail: z podziękowaniem za wybór sklepu, z potwierdzeniem dokonania zakupu, z informacjami o statusie zamówienia i o wysłaniu towaru. A jeśli chodzi o wysyłkę, to mimo długiego weekendu, dostałam towar w ciągu 2 dni, czyli błyskawicznie! Dodam również, że przy zakupie 2 sztuk wybranych przeze mnie modeli, nie płaciłam za przesyłkę. Co prawda, okazało się, że wybrany przeze mnie rozmiar (18) jest na mnie nieco za duży. Mimo to, bez problemu mogłam bransoletki wymienić na mniejsze (tj. rozmiar 17) w stacjonarnym salonie Ania Kruk w Galerii Jurajskiej, gdzie przy okazji obejrzałam najnowszą kolekcję biżuterii oraz egzemplarze wyprzedażowe w świetnych cenach. :-)



Mój ostateczny werdykt: piątka z plusem za serwis, błyskawiczną wysyłkę, jakość wykonania bransoletek oraz za ogólne zadowolenie z zakupu. Polecam wszystkim modnym dziewczynom, jak również mężczyznom, którzy szukają ładnego prezentu dla swoich kobiet. xo









Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 Elfie's planet , Blogger